(1)Μια φορά τη βδομάδα βάλτε στα μαλλιά σας λάδι, τυλίξτε τα με μια πετσέτα και αφήστε τα για λίγη ώρα. Μετά ξεπλύντε τα καλά.Στα ξανθά μαλλιά μπορείτε επίσης να βάλετε χαμομήλι μετά το λούσιμο και να το αφήσετε χωρίς να το ξεβγάλετε!Ειδικά το καλοκαίρι θα τονίσει τις φυσικές ξανθές ανταύγειες!
(2) Μια φορά τη βδομάδα τρίψτε το σώμα σας με κάποιο scrub. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε home made scrubs όπως:ελαιόλαδο/baby oil με χοντρό αλάτι/ζάχαρη.
(3)Επιλέξτε αποσμητικό χωρίς οινόπνευμα και χωρίς αλουμίνιο,είναι μία από τις πιο βλαβερές ουσίες που υπάρχουν στ'αποσμητικά!
(4) Ενυδατώνετε εντατικά το σώμα και το πρόσωπό σας με τις κατάλληλες κρέμες.
(5) Θα αποβεί εξαιρετικά αναζωγονιτικό για τη διάθεση και τη φόρμα σας το να περπατάτε καθημερινά για 20 λεπτά.
(6) Δεν θα πρέπει να λούζεστε κάθε μέρα γιατί έτσι αδυνατίζει η τρίχα.
(7) Πίνετε πολύ νερό για να είναι πιο λαμπερό το δέρμα σας.
(8) Καθαρίζετε τα σύνεργα του μακιγιάζ και των μαλλιών σας και αλλάζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα την οδοντόβουρτσα και το ξυραφάκι σας.
(9)Μην βάζετε υπερβολικές ποσότητες αρώματος,το αποτέλεσμα θα είναι απωθητικό και όχι ελκυστικό!
(10) Οι γυναίκες θα πρέπει ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΣ να ξεβάφονται πριν κοιμηθούν και ειδικότερα στις περιοχές γύρω από τα μάτια.
(11) Αποφύγετε τα υπερβολικά μακιγιάζ.
(12) ΜΗΝ σπάτε τα σπυράκια σας γιατί έτσι θα αφήσετε σημάδια. Αν θέλετε χρησιμοποιείστε μια κρέμα που να τα ξεραίνει τοπικά.Αν εξακολουθούν να υπάρχουν συμβουλευτείτε ένα δερματολόγο!
Σε συνδυασμό με:www.diet4me.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου