Ερωτεύτηκα τον / την καλύτερο μου φίλο / η !

Το να ερωτευτείτε τον καλύτερο / η φίλο / η σας είναι κάτι που εύκολα μπορεί να συμβεί λόγω της καθημερινής επαφής καθώς και των πολλών κοινών σημείων μεταξύ σας. Συνήθως όμως αυτές οι καταστάσεις μπορούν να φέρουν πολλά προβλήματα. Ειδικά όταν ο ένας από τους δύο έχει μόνο φιλικά συναισθήματα για τον άλλο. Η έκφραση των συναισθημάτων από την πλευρά του ενός μπορεί να οδηγήσει σε διάλυση της φιλίας! Ας δούμε λοιπόν πως μπορεί να αποφευχθεί μια απογοήτευση από τον / την καλύτερο / η μας φίλο /η .

Όταν βλέπετε ότι ο φίλος / η σας έχουν ήδη μια σχέση τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναμειχθείτε και να τους την επηρεάσετε αρνητικά. Αν είναι δυστυχισμένη στην σχέση τους , είναι δικό τους το θέμα το πότε και το αν θα την διακόψουν. Μην γίνεστε το άτομο που θα τους παρηγορήσει απλά και μόνο επειδή έχετε τα δικά σας αισθήματα απέναντι τους. Εάν χωρίσουν σαν αποτέλεσμα δικής τους απόφασης , και εσείς έχετε ακόμα συναισθήματα για αυτούς , τότε προχωρήστε και επιδιώξτε την εξέλιξη της φιλικής σας σχέσης σε αισθηματικό επίπεδο.


Όταν εσείς έχετε μια σχέση , είναι επίσης η λάθος στιγμή για να εκφράσετε συναισθήματα προς τον φίλο / η σας! Μάθετε να διαλύετε τις υπάρχουσες σχέσεις σας προτού να ξεκινάτε καινούργιες και ειδικά με άτομα τα οποία είναι πολύ κοντινά σας.


Εάν ο / η φίλος / η σας έχουν εκφράσει στο παρελθόν ότι σας αντιμετωπίζουν καθαρά φιλικά και ότι δεν βλέπουν κάποια πιθανή εξέλιξη στην σχέση σας , τότε καλό θα ήταν να αποφύγετε να εξωτερικεύσετε συναισθήματα μη φιλικά απέναντι τους. Όσο σκληρό και αν σας φαίνεται εάν δεν μπορείτε να τους έχετε στην ζωή σας ως συντρόφους , τουλάχιστον διατηρείστε τους σας καλούς φίλους. Σε αυτή την περίπτωση προσπαθήστε να κάνετε καινούργιες γνωριμίες και να περιορίσετε λιγάκι τις επαφές σας με το συγκεκριμένο φιλικό σας πρόσωπο μέχρι να μπορείτε να το αντιμετωπίσετε και πάλι φιλικά.


Εάν ο μόνος λόγος που έχετε συναισθήματα απέναντι στον / στην φίλο / η σας είναι η ασφάλεια και η άνεση που σας προσφέρουν τότε πάλι κάνετε λάθος. Σε πολλές περιπτώσεις εμπλεκόμαστε σε σχέσεις μόνο και μόνο από λόγους άνεσης και εξοικείωσης με τα άλλα άτομα.Τι θα γίνει όμως όταν συναντήσουμε τον πραγματικό έρωτα που θα μας συνεπάρει; Φυσικά και αυτό θα σημάνει και το τέλος της φιλίας !


Εάν ο μόνος λόγος που έχετε αισθήματα για τον/ την φίλο / η σας είναι γιατί δεν αντέχετε να τον βλέπετε με άλλη /άλλον τότε πάλι κάνετε λάθος. Το αίσθημα της ζήλιας δεν αποτελεί απαραιτήτως παράγοντα ένδειξης ρομαντικών συναισθημάτων. Πιθανό να υποδεικνύει ότι δεν θέλετε να μοιράζεστε τον /την φίλο /η σας με άλλους. Εάν ενδώσετε τα συναισθήματα ζήλιας το πιο πιθανό αποτέλεσμα θα είναι να αποκοπείτε σταδιακά από τον φίλο / φίλη σας και όχι να έρθετε πιο κοντά , όπως επιθυμείτε. Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και αξιολογήστε τα πραγματικά σας συναισθήματα.


Μην αποκαλύψετε τα συναισθήματα στον φίλο / φίλη σας αν ξέρετε εξ αρχής ότι ενός τέτοιου είδους αποκάλυψη θα κατέστρεφε την φιλία σας. Ένας πραγματικός φίλος / η είναι πάντα πολύτιμος / η και δυσεύρετος /η. Θα θέλατε λοιπόν να ρισκάρετε μια πραγματική φιλία για ένα πιθανός εφήμερο ρομάντζο; Εάν δεν υπάρχει πιθανότητα δημιουργίας μιας σωστής σχέσης μεταξύ εσάς και του φίλου / ης σας τότε διατηρήστε την φιλική σας αγάπη και κατανόηση και μην την βάζετε σε άσκοπους κινδύνους με αμφίβολα αποτελέσματα.

                                                                                                       Πηγή:www.sxeseis.gr

Αγάπα τον σύντροφο σου με τα ελαττώματα του!

Οι περισσότερες γυναίκες επαναλαμβάνουν το ίδιο λάθος : Προσπαθούν συστηματικά να αλλάξουν τον άντρα με τον οποίο έχουν σχέση ή ακόμα χειρότερα τον άντρα που παντρεύτηκαν. Όπως είναι απόλυτα λογικό οι άντρες δεν μπορούν να ανεχτούν αυτή τη γυναικεία συμπεριφορά! Η προσπάθεια αλλαγής του χαρακτήρα τους δημιουργεί το αίσθημα ότι βρίσκονται συνεχώς κάτω από το μικροσκόπιο και ότι δέχονται αλλεπάλληλες επιθέσεις από την σύντροφο τους , πράγμα που τους θυμώνει , τους στεναχωρεί και τους μειώνει την αυτοπεποίθηση. Ένας άντρας σε μόνιμη άμυνα δεν μπορεί να αγαπήσει τη σύντροφο του! Η αγάπη προϋποθέτει την αποδοχή. Η αγάπη προϋποθέτει να δεχόμαστε τον σύντροφο μας έτσι όπως ακριβώς είναι : με τα προτερήματα του αλλά και με...τα ελαττώματα του.
Με ποιο σκεπτικό οι γυναίκες συμπεριφέρονται με αυτό τον τρόπο; Ποιοι είναι εκείνοι οι παράγοντες που τις κάνουν επικριτικές ;
Το γυναικείο ένστικτο , το ένστικτο της μητέρας προστάτιδας , συνήθως μπερδεύει τις γυναίκες στο να ξεχωρίζουν την διαφορά μεταξύ του συντρόφου τους και του παιδιού τους. Εκνευρίζονται και αγχώνονται με πάρα πολλά πράγματα που σχετίζονται με την συμπεριφορά των αντρών γιατί τους φαίνεται αδιανόητο οι άντρες να μην μπορούν να καταλάβουν τι είναι «σωστό» και τι «λάθος» σύμφωνα με τα δικά τους πρότυπα. Όπως μια μητέρα διδάσκει στο παιδί της το «σωστό» και το «λάθος» , έτσι μια γυναίκα προσπαθεί να «διδάξει» στον σύντροφο της κάποια πράγματα τα οποία η ίδια θεωρεί απαραίτητα και σημαντικά , ασχέτως εάν αυτός δεν τα θεωρεί! Έτσι γίνεται καταπιεστική με τις συνεχείς παρατηρήσεις και προτροπές της έχοντας την πεποίθηση ότι ο σύντροφος της είναι υποχρεωμένος να την ακούσει και να ακολουθήσει τις συμβουλές τις με τον ίδιο τρόπο που το παιδί της θα ήταν υποχρεωμένο να το κάνει.

                                                                                           ΠΗΓΗ: www.sxeseis.gr

Ερωτευτείτε ξανά τον σύντροφό σας

 
Ακόµα και ύστερα από πολλά χρόνια µπορούµε να ξαναβγούµε το πρώτο µας ραντεβού και να αφήσουµε πίσω όλα τα αρνητικά που ο χρόνος έχει επιβάλει στη σχέση µας.
Oι σχέσεις είναι σαν τα παιδιά. Χρειάζονται συνεχή φροντίδα για να εξελιχθούν και να αναπτυχθούν. Και έτσι πρέπει να τις αντιµετωπίζουµε. Όπως στα παιδιά προσφέρουµε γερές βάσεις για να αναπτυχθούν σωστά, το ίδιο πρέπει να προσφέρουµε και στη σχέση µας αν θέλουµε να χτίσουµε ένα υγιές οικοδόµηµα.
Τα στάδια της σχέσης
Μια σχέση περνάει από διάφορα στάδια. Στην αρχή έχουµε τον ενθουσιασµό, µετά προκύπτει ο έρωτας και ύστερα η αγάπη. Στο σηµείο αυτό αναπόφευκτα έρχονται και η συνήθεια και η ρουτίνα γιατί οι δυσκολίες και η καθηµερινότητα είναι φυσιολογικό να υπάρχουν σε µια µακροχρόνια σχέση. Το θέµα όµως είναι τι µπορούµε να κάνουµε για να µην την κυριεύσουν.
Η σηµασία της επικοινωνίας
Η επικοινωνία είναι πολύ σηµαντική ανάµεσα στους συντρόφους. Μια σχέση για να λειτουργεί σωστά θα πρέπει να υπάρχουν κάποια θεµελιώδη στοιχεία, όπως ο σεβασµός, η ειλικρίνεια και η εµπιστοσύνη. Όταν υπάρχουν αυτά, ακόµα και όταν ο ενθουσιασµός µετατραπεί σε έρωτα και ο έρωτας σε αγάπη, θα βοηθήσουν τους δύο συντρόφους να διατηρήσουν ζωντανά τα κοµµάτια εκείνα που τους έχουν ενώσει εξ αρχής.
Η αναβίωση του παρελθόντος
Για να βοηθήσουµε τη σχέση θα πρέπει και οι δύο πλευρές να κάνουν µια ανακατασκευή του νοήµατός της. Του τι έχει συµβεί από τότε που ξεκίνησε µέχρι τώρα, τι σηµαίνει για µας η σχέση µας, τι µπορούµε να κάνουµε για να την βελτιώσουµε, καθώς και τι µας έκανε να αγαπήσουµε τον άλλο, γιατί καµιά φορά αυτά τα πράγµατα ξεχνιούνται. Το να θυµηθούµε όµορφες στιγµές, να γελάσουµε και να περάσουµε χρόνο µαζί σίγουρα θα µας κάνει να σκεφτούµε το πόσο ξεχωριστοί ήµασταν
ο ένας για τον άλλο.
Αµοιβαία αποδοχή και υποχώρηση
Ένα πολύ συνηθισµένο παράπονο στις µακροχρόνιες σχέσεις είναι ότι ο σύντροφός µας επιµένει να κάνει πράγµατα που µας εκνευρίζουν. Η ατάκα «τελικά δεν θα αλλάξεις ποτέ!» πρωτοστατεί στους καβγάδες, και το θυµό διαδέχεται η επιθυµία ο σύντροφός µας να ήταν διαφορετικός. Αυτό συµβαίνει γιατί αυτά που µας ενοχλούν τώρα απλώς δεν τα βλέπαµε στην αρχή της σχέσης, καθώς στον πολύ έντονο έρωτα και τον ενθουσιασµό προβάλλουµε στον άλλο τις δικές µας προσδοκίες. Όταν όµως το τοπίο ξεθολώνει, βλέπουµε πλέον καθαρά και τα πλεονεκτήµατα αλλά και τα µειονεκτήµατα του άλλου. Το λάθος στην προκειµένη περίπτωση είναι ότι προσπαθούµε να αλλάξουµε τον άλλον ενώ θα πρέπει απλά να δούµε από κοινού ποια χαρακτηριστικά µας θα µπορούσαν να αλλαχθούν.
Μην υποτιµάτε το σεξ
Σίγουρα το πάθος δεν µπορεί να είναι τόσο έντονο όπως στην αρχή, αλλά η καλή σεξουαλική ζωή φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά. Πρέπει λοιπόν να υπάρχει διάθεση από κοινού για εναλλαγή και προσπάθεια στο τι διαφορετικό µπορούµε να κάνουµε σε αυτό το κοµµάτι. Κάντε σεξ σε ασυνήθιστα µέρη, ακόµα και αν είναι η κουζίνα του σπιτιού σας, και όχι πάλι στην κρεβατοκάµαρα.
Ανανεώστε τη σχέση σας
• Μην θεωρείτε τον άλλο δεδοµένο. Αντιθέτως, να δίνετε συνεχώς ερεθίσµατα στη σχέση σας ανακαλύπτοντας νέα πράγµατα ο ένας για τον άλλον.
• Εκφράστε τα συναισθήµατά σας µε διαφορετικούς τρόπους. Κάντε εκπλήξεις, στείλτε λουλούδια, αγοράστε ένα δώρο, γράψτε µια κάρτα ή ένα email µε δύο λόγια ξεχωριστά σε µια άσχετη µέρα, αναβιώνοντας το ροµαντικό κοµµάτι της ζωής που ζήσατε µαζί.
• Αν έχετε παιδιά, αποχωριστείτε τα για µερικές µέρες και αφιερώστε χρόνο στους δυο σας. Όσο δύσκολο και αν φαίνεται στην αρχή, σίγουρα θα επιστρέψετε πιο ήρεµοι και αναζωογονηµένοι.
• Πηγαίνετε ένα ταξίδι και ζήστε ένα δεύτερο µήνα του µέλιτος, κάντε µια εκδροµή στο µέρος που γνωριστήκατε, µια βραδινή βόλτα στην παραλία και αγκαλιαστείτε τρυφερά κάτω από τα αστέρια.
• Μοιραστείτε µια κοινή δραστηριότητα που ευχαριστεί και τους δύο. Ένα χόµπι, ένα άθληµα ή ακόµα και ένα αφρόλουτρο.
• Μην λειτουργείτε κάνοντας κάποια πράγµατα σαν αγγαρεία. Αλλάξτε την καθηµερινότητά σας και τροποποιήστε τις συνήθειές σας. Αν π.χ. τρώτε κάθε µέρα µια κοινή ώρα, κάποια φορά ντυθείτε όµορφα και κάντε αυτό το γεύµα πιο ιδιαίτερο χωρίς να συντρέχει κάποιος λόγος.
• Μην παραµελείτε τον εαυτό σας. Η φροντίδα για τον εαυτό µας, πέρα από την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της ψυχολογίας µας, είναι βασικό συστατικό για να διατηρηθεί µια σχέση ζωντανή και να µην µπει σε ρουτίνα.
Της Φαίης Ευθυµίου
Με τη συνεργασία της Φωστηρίας Αµανατίδου, Ψυχολόγου - Ψυχοθεραπεύτριας µε εξειδικευση στη γνωστικη συµπεριφορικη ψυχοθεραπεια forma.gr

                                                                                              Πηγή:www.womencity.gr

Sexy tips... που θα κάνουν τη σχέση σου ακόμα πιο δυνατή!

Μικρά καθημερινά πραγματάκια που θα του προκαλέσουν ένα χαμόγελο, που θα σας φέρουν πιο κοντά, που θα δώσουν μια πιο γλυκιά γεύση στη στιγμή.
Γιατί, τι θέλουν οι σχέσεις... μικρές, καθημερινές προσπάθειες, ε;

1.Shopping με τον αγαπημένο σου
Ξέρω, ότι οι άντρες βαριούνται, είναι σχεδόν εφιαλτικό για αυτούς να σε ακολουθούν στα ψώνια σου. Όμως, το καλό το παληκάρι, ξέρει κι άλλο μονοπάτι...
Οι άντρες εκτιμούν το γούστο μας. Ξέρουν ότι το θέμα στιλ και μόδα το κατέχουμε καλύτερα. Όταν λοιπόν έρθει η ώρα που θα χρειαστεί εκείνος να ψωνίσει κάτι, φυσικά θα πας μαζί του για να πεις τη γνώμη σου.
Στο ίδιο κατάστημα, αν έχει γυναικεία, περνάτε και μια βόλτα για να ρίξεις κι εσύ μια ματιά. Ή αφού έχετε τελειώσει με τα ψώνια του μπαίνετε και σε ένα μαγαζί που γνωρίζεις το στιλ και το ύφος του για να δοκιμάσεις μερικά πραγματάκια.
Άφησε εκείνον να διαλέξει. Μην σχολιάζεις και μην κατακρίνεις τα λεγόμενά του φιλτράρωντας τα πάντα μέσα από τις γνώσεις σου για τη μόδα και τις τάσεις. Το ζητούμενο είναι άλλο: να του άρεσεις, να παίξετε, να μπαίνεις και να βγαίνεις στα δοκιμαστήρια δοκιμάζοντας πράγματα που θα αρέσουν σε εκείνον και όχι στις φίλες σου. Προκάλεσέ τον αν θέλεις και αγόρασε κάτι που εκείνος θα επιλέξει.

2. Στείλε sms όταν δεν το περιμένει
Μαύρα μεσάνυχτα, αξημέρωτα, μεθυσμένη από το club που χορεύεις με τις φίλες σου μπλα...μπλα...μπλα... Been there, done that! Όλες μας έχουμε κάνει κάτι τέτοιο. Και πια... το περιμένει.
Εκείνο που δεν περιμένει όμως, είναι να είστε μαζί, να πίνετε τον καφέ σας σε κάποιο μαγαζί για παράδειγμα ή να έχετε βγει για ένα ποτό ή ακόμα να είστε σπίτι και να βλέπετε τηλεόραση, να καθόσαστε δίπλα του...
Ό, τι θα ήθελες να του πεις με τη γλώσσα του σώματος ή με τη γλώσσα του στόματος... πες το με ένα sms.

3. Κάνε του συχνά μασάζ
Δεν υπάρχει άνθρωπος στον πλανήτη που θα έλεγε όχι σε ένα απολαυστικό, χαλαρωτικό μασάζ. Εσύ, σαν καλό ερωτευμένο κορίτσι που είσαι, θα το κάνεις λίγο πιο συχνά από τις άλλες. Όχι μία στο τόσο... αλλά κάθε τόσο.
Μία, δύο, τρεις φορές την εβδομάδα. Υπερβολικό; Ίσως. Θα σε λατρέψει όμως. Θα ανέβεις στην εκτίμησή του ακόμα περισσότερο. Οι μετοχές σου θα εκτοξευθούν. Και θα γυμνάσεις και τα χέρια σου.

4. Κοπάνα από τη δουλειά
Οργανωθείτε. Συνομωτείστε. Αποφασίστε μια μέρα να την κοπανήσετε από τη δουλειά, και να περάσετε τη μέρα μαζί.
Όταν δεν δουλεύεις καθημερινή έχει άλλη γλύκα από το Σαββατοκύριακο. Κάντε πράγματα μαζί και απολαύστε μια μέρα που παραπέμπει σε “εφηβική τρέλα”.
Και μόνο η αίσθηση ότι κάνετε κάτι “μη επιτρεπτό” θα σας αλλάξει τη διάθεση.

5. Φρόντισε ώστε να έχεις συνέχεια στο ντουλάπι σου ή στο ψυγείο σου το αγαπημένο του γλυκό.
Δείχνει ότι τον σκέφτεσαι, ότι σε ενδιαφέρει η απόλαυσή του, ότι σου αρέσει να τον φροντίζεις. Και οι άντρες -και οι γυναίκες φυσικά- κολακεύονται με κάτι τέτοια.
Είναι δυνατόν να μην εκτιμήσεις, να μην χαμογελάσεις, να μην δώσεις ένα τεράστιο χαμόγελο και ένα γλυκό φιλί στον άνθρωπο που τη στιγμή της υπογλυκαιμίας σου, εμφανίζει μπροστά σου το καλύτερό σου;

6. Surprise delivery
Παράγγειλε φαγητό που θα πάει στο γραφείο του την ώρα που ξέρεις ότι πεινάει. Ή ένα βράδυ που θα έχεις κανονίσει να βγεις και θα είναι μόνος του σπίτι κανόνισε να χτυπήσει το κουδούνι το delivery boy με το φαγητό που αγαπά ιδιαίτερα.
Φυσικά και θα έχεις φροντίσει εσύ το λογαριασμό... Εκτός κι αν του έχεις νεύρα για κάτι;

7. To ξυπνητήρι του
Αν πρέπει να τον ξυπνήσεις εσύ... βάλε την πιο τρυφερή ή την πιο σέξι φαντασία σου σε λειτουργία. Γίνε το πιο τέλειο ξυπνητήρι του κόσμου.
Ξύπνησέ τον με χάδια, ξύπνησέ τον με φιλιά, ξύπνησέ τον... όπως σου κάνει κέφι. Αρκεί να είναι ερωτικό, σέξι ή πολύ αγαπησιάρικο.

8. Μη γυρίσεις με άδεια χέρια
Μπορεί να αργήσεις πολύ να γυρίσεις από τη δουλειά ή μπορεί να έχεις κανονίσει να βγεις ή μπορεί να έχεις μια συγγενική ή επαγγελματική υποχρέωση.
Όταν γυρίσεις σπίτι είναι όμορφο να του επιφυλάσσεις μια έκπληξη. Παγωτό; Γλυκό; Ένα μικρό συμβολικό δωράκι; Κάτι...

9. Ντυθείτε το ίδιο
Στις ίδιες χρωματικές αποχρώσεις, με τους ίδιους συνδυασμούς, το ίδιο πουκάμισο, το ίδιο t-shirt κι ένα τζιν. Θα είναι ένα δικό σας παιχνίδι, ένας προσωπικός κώδικας της ημέρας...
Όχι, μην βγείτε έτσι τη βόλτα σας. Δεν υπάρχει λόγος να κυκλοφορείτε δίπλα δίπλα όταν το κάνετε αυτό.
Ας πάει ο καθένας στη δουλειά του. Εσείς θα ξέρετε όμως...

11. Το τζίνι
Φανταστείτε ότι βρήκατε το μαγικό λυχνάρι. Το χαϊδεύετε και από μέσα βγαίνει το τζίνι.
Το τζίνι για μια μέρα θα είσαι εσύ και θα πραγματοποιείς όλες τις επιθυμίες του, θα του κάνεις όλα τα χατήρια.
Προσοχή όμως στις υπερβολές. Διευκρινίστε του από την αρχή ότι δεν πρέπει να το παρακάνει, να διατηρήσει τα επιτρεπτά όρια και να μην εκμεταλλευτεί τις καταστάσεις γιατί τότε το μόνο που θα καταφέρει είναι το τζίνι να τα πάρει κρανίο και να γίνει χαμός.
Φυσικά, οφείλει κι εκείνος, κάποια άλλη μέρα, να είναι το δικο σου τζίνι, ναι;

                                                                                                                  Πηγή:www.tlife.gr

Τι εμποδίζει τα δυο φύλλα να είναι απλά φίλοι?

Εμπόδιο νούμερο 1: Ορισμός της σχέσης

Πρόκειται για φίλους ή εραστές; Προφανώς, υπάρχει πλατωνική αγάπη, με την έννοια μιας γενικότερης έλξης προς το άλλο φύλο στα πλαίσια μιας φιλίας. Όμως, ο διαχωρισμός ανάμεσα στα ρομαντικά, τα σεξουαλικά και τα φιλικά αισθήματα είναι πολύ δύσκολος. Ανάλογα με τις εκάστοτε συνθήκες, κάποιο από αυτά καταλαμβάνει την πρώτη θέση, για να αντικατασταθεί από ένα άλλο, όταν αλλάξουν και οι συνθήκες. Οι πιο πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν κάποιο άτομο του άλλου φύλου που αγαπούν, περνούν καλά μαζί του, επιδιώκουν την παρέα του, αλλά δεν θα ήθελαν και δεν έχουν κάνει βήματα για να το πλησιάσουν ερωτικά και να το ζητήσουν σε γάμο. Τι σημαίνει αυτό;

Εμπόδιο νούμερο 2: Ξεπέρασμα της έλξης

Ας μιλήσουμε για σεξ! Η πεζή πραγματικότητα θέλι πίσω από κάθε φιλική σχέση μεταξύ ανδρών και γυναικών να παραμονεύει η 'απειλή' της σεξουαλικής επιθυμίας. Ένα απλό πλατωνικό αγκάλιασμα μπορεί πολύ εύκολα να αποκτήσει μια πιο ερωτική σημασία. Είτε το θέλουμε είτε όχι, την έλξη δεν μπορούμε να την αγνοήσουμε. Μια μεγάλη έρευνα σε 150 εργαζόμενους, που ερωτήθηκαν σχετικά με το τι τους αρέσει και τι όχι στις φιλίες ανάμεσα σε γυναίκες και άνδρες, έδειξε ότι στις γυναίκες δεν αρέσει κυρίως η σεξουαλική ένταση που υπάρχει, ενώ απεναντίας οι άνδρες απάντησαν ότι η σεξουαλική έλξη ήταν ένας βασικός λόγος για να ξεκινήσουν μια φιλία με μια γυναίκα και ότι κάτι τέτοιο θα έδινε περισσότερο βάθος στη σχέση τους. Γεγονός είναι ότι το 62% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι η σεξουαλική ένταση ήταν παρούσα στις φιλικές σχέσεις τους με το άλλο φύλο.

Εμπόδιο νούμερο 3: Εδραίωση ισοτιμίας

Στο θέμα της φιλίας ξεκινάμε από το δεδομένο ότι πρόκειται για μια σχέση μεταξύ ίσων. Αλλά, όπως επισημαίνει ο Δρ O΄Meara, σε κοινωνίες στις οποίες οι άνδρες είναι πάντα λίγο πιο 'ίσοι' από τις γυναίκες και στις οποίες υπάρχει ανδρική κυριαρχία, ο κίνδυνος της ανισότητας σε μια φιλική σχέση είναι υπαρκτός. Θέματα δύναμης, εξουσίας και πρεστίζ μπορεί να εμπλακούν σε μια φιλία ανάμεσα στα δύο φύλα και να αλλοιώσουν τη μορφή της.

Εμπόδιο νούμερο 4: Το μάτι της κοινωνίας

Οι αμφισβητίες ζουν ανάμεσά μας! Η κοινωνία μας πιθανότατα δεν είναι εντελώς έτοιμη να δεχτεί την ύπαρξη μιας φιλίας ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες χωρίς σεξουαλικό υπόβαθρο. Οι στενές σχέσεις ανάμεσα σε ανθρώπους του αντίθετου φύλου βρίσκονται στο στόχαστρο των ερωτήσεων και των σχολίων των άλλων: 'Σίγουρα είναι απλώς φιλία;'.

Εμπόδιο νούμερο 5: Ο τόπος συνάντησης

Πού γίνονται οι γνωριμίες που οδηγούν στη φιλία; Καθώς η αγορά εργασίας ανοίγει τις πύλες της διάπλατα στις γυναίκες και πολλά παραδοσιακά 'ανδρικά' επαγγέλματα τώρα είναι ανοιχτά και σε εκείνες, τα δύο φύλα έχουν πολλές ευκαιρίες συνύπαρξης και συγχρωτισμού σε ένα περιβάλλον που από μόνο του δεν είναι ερωτικά φορτισμένο.
Παρ' όλα αυτά, οι ευκαιρίες για αλληλεπίδραση είναι λίγες, όπως προκύπτει από απλή παρατήρηση των ομάδων που δημιουργούνται ήδη από μικρές ηλικίες: τα αγόρια με τα αγόρια και τα κορίτσια με τα κορίτσια, και όποιος αποκλίνει από αυτό έχει κάτι... στραβό! Καθώς ο καθένας μαθαίνει κώδικες επικοινωνίας με αντιπροσώπους του ίδιου φύλου, διαμορφώνει διαφορετικό τρόπο επαφής με το άλλο φύλο, γεγονός που σημαίνει ότι και τα κανάλια της επικοινωνίας θα έχουν στόχο την εύρεση σεξουαλικού συντρόφου. Έτσι, μην έχοντας πρότυπο για φιλία με το άλλο φύλο, το ενδεχόμενο αυτό δεν νοείται! Μάλιστα, αυτό συνεχίζεται και στην υπόλοιπη ζωή των ανθρώπων: αν προσέξουμε γύρω μας σε πάρτι, ταβέρνες ή χώρους διασκέδασης, θα παρατηρήσουμε ότι συνήθως οι άνδρες συσπειρώνονται σε μια γωνιά και οι γυναίκες σε μια άλλη, διαμορφώνοντας τις δικές τους ομάδες γνωριμίας, φιλίας και επικοινωνίας.
Παρ' όλο που πρόκειται για υπαρκτά εμπόδια, η φιλία μεταξύ των δύο φύλων δεν είναι απλώς εφικτή, αλλά, σε τελευταία ανάλυση, επιβάλλεται, αν πρόκειται οι άνδρες και οι γυναίκες να συνυπάρξουν στη δουλειά, τη διασκέδαση και την κοινωνική ζωή.

                            
                                                                                                          Πηγή: http://health.in.gr

Θα συγχωρούσες την κοπέλα σου.. αν σε κεράτωνε με άλλη κοπέλα ?

Το Πανεπιστήμιο του Τέξας έκανε μια έρευνα σε 718 φοιτητές. Τους ζήτησε να φανταστούν ποιες θα είναι οι αντιδράσεις τους σε διάφορα σενάρια απιστίας ενώ βρίσκονται σε μακροχρόνια σχέση. Από την έρευνα διαπιστώθηκε ότι.. το 50% των ανδρών δήλωσαν ότι θα συνέχιζαν τη σχέση τους με την άπιστη κοπέλα τους, αν εκείνη πήγαινε με άλλη γυναίκα!
Το 22% των αντρών θα συγχωρούσε ακόμα και απιστία με έναν άνδρα.
Από την άλλη πλευρά οι γυναίκες έχουν άλλη γνώμη για το θέμα.
Αφού το 28% των γυναικών λέει ότι δεν θα χώριζαν τον σύντροφό τους αν τις απατούσε με άλλη γυναίκα, ενώ μόνο το 21% θα έκανε το ίδιο αν τις απατούσε με έναν άντρα.
Ο επικεφαλής της μελέτης, δήλωσε ότι οι άντρες νιώθουν να απειλούνται περισσότερο από έναν άντρα, λόγω της «αβεβαιότητας της πατρότητας», ενώ αν η κοπέλα τους κοιμόταν με μια άλλη κοπέλα, το βλέπουν σαν μια ευκαιρία για να κάνουν τρio καθώς βλέπουν την άλλη κοπέλα ως σεξουαλικό αντικείμενο για τους ίδιους.

                                                                                                             Πηγή:pswnio.gr

Απιστία: Mπορώ να ξεχάσω και να συγχωρήσω;

Tο να έχουμε την δύναμη να συγχωρούμε είναι πραγματικά μεγάλο προσόν στις σχέσεις μας. Τα λάθη είναι αναπόφευκτα και συνήθως ο φταίχτης αναζητά την συγχώρεση. Τι γίνεται όμως όταν τα λάθη είναι σοβαρά; Τι γίνεται όταν ο φταίχτης όσες φορές και αν τον συγχωρήσαμε δεν έμαθε από τα λάθη του , αλλά τα επαναλαμβάνει; Mπορούμε πραγματικά να συγχωρήσουμε και να ξεχάσουμε μια από τις πιο τραυματικές εμπειρίες στην ζωή μας , την απιστία;

Στις σχέσεις ενός ζευγαριού ένας παράγοντας που πρέπει να υπάρχει είναι η ίση μεταχείριση των δύο συντρόφων. Η συγχώρεση , δημιουργεί ανισότητα αφού ο ένας κάνει λάθος και ο άλλος το ανέχεται. Το να μην μπορούμε να συγχωρέσουμε την απιστία , δεν είναι κάτι που πρέπει να μας βασανίζει. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να μην μπορούμε να συμφιλιωθούμε με την ιδέα ότι ο σύντροφος μας ,μας έχει προδώσει και ακόμα πιο δύσκολο να τον εμπιστευτούμε ξανά. Δεν πρέπει να κρατάμε τον πόνο συσσωρευμένο μέσα μας γατί αυτό θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην μετέπειτα ζωή μας. Υπάρχει όμως ελπίδα να μπορέσουμε να διατηρήσουμε την σχέση μας και μετά την απιστία.

Σύμφωνα με αμερικανούς οικογενειακούς συμβούλους σε πολλές περιπτώσεις ζευγαριών που ο ένας από τους δυο συντρόφους είχε παράλληλο δεσμό , μετά από πολλή ανάλυση των καταστάσεων και των αιτιών που οδήγησαν σε αυτό το αποτέλεσμα , τα ζευγάρια μπόρεσαν να σώσουν την σχέση τους και να συνεχίσουν να συνυπάρχουν ίσως καλύτερα και από προηγουμένως. Ο βασικός παράγοντας ήταν η συγχώρεση. Με τον όρο συγχωρώ , εννοούμε την πλήρη απαλλαγή του άλλου ατόμου από το λάθος που διέπραξε , το οποίο πιθανό να μας στοίχισε αρκετά. Είναι σαν την διαγραφή ενός χρέους του απέναντι μας. Συνήθως ζητάμε αποζημίωση από τον σύντροφο που μας προκάλεσε τον πόνο και αυτός δεν είναι διατεθειμένος να μας την δώσει., γι αυτό και εξανεμίζουμε κάθε πιθανότητα συμφιλίωσης.

Πως μπορεί να αποζημιώσει κάποιος τον σύντροφο του; Η απιστία προκύπτει τις περισσότερες φορές σαν αποτέλεσμα της έλλειψης επικοινωνίας σε ένα ζευγάρι. Ο ένας έχει πάψει να καλύπτει τις ανάγκες του άλλου , συναισθηματικές ή σωματικές. Ενας τρόπος αποζημίωσης λοιπόν , είναι η προσπάθεια να καλυφθούν οι ανάγκες του συντρόφου που τον οδήγησαν στην παράλληλη σχέση. Αυτό είναι τρομερά δύσκολο αφού αυτός που πρέπει να κάνει την προσπάθεια και να δώσει την αποζημίωση δεν είναι ο φταίχτης αλλά το ο άλλος σύντροφος. Τουλάχιστον πρέπει να κάνει την αρχή. Στην πορεία , και ο φταίχτης θα πρέπει να φροντίσει στην κάλυψη των αναγκών του συντρόφου του γιατί συνήθως σε περιπτώσεις παράλληλων σχέσεων και οι δύο σύντροφοι δεν είναι ευχαριστημένοι από την σχέση. Απλά , ο ένας από τους δύο είχε μεγαλύτερη ευχέρεια να γνωρίσει ένα άλλο άτομο , ή μεγαλύτερο θάρρος , γι αυτό και προέκυψε η απιστία. Με αυτό τον τρόπο , με την αμοιβαία κάλυψη των συναισθηματικών κυρίως αναγκών των δύο συντρόφων , η σχέση μπορεί να ξεπεράσει την απιστία. Η κάλυψη των συναισθηματικών αναγκών , σταδιακά , μπορεί να φέρει την συχώρεση , που έρχεται σαν αποτέλεσμα της επούλωσης των πληγών που δημιουργήθηκαν με την απιστία.

Στην διαδικασία της συγχώρεσης , ο φταίχτης θα πρέπει να παραδεχτεί ανοιχτά το λάθος του και να κατανοήσει τον πόνο που προκάλεσε στον σύντροφο του. Πρέπει να αποδεχτεί ότι ήταν άδικος και δεν έδειξε ευαισθησία προς τα συναισθήματα του συντρόφου του. Για να φτάσουμε επίσης στην συγχώρεση , ο φταίχτης θα πρέπει να δεσμευτεί ότι δεν θα επαναλάβει την απιστία και στο μέλλον. Η συγχώρεση είναι πολύ δύσκολή , γιατί ανακαλύπτοντας ότι ο σύντροφος μας διατηρεί ένα παράλληλο δεσμό , συνειδητοποιούμε ότι επανηλειμμένως μας έχει πει ψέματα και δεν έχει λάβει υπόψη τα συναισθήματα μας. Εδώ πρέπει να προσπαθήσουμε να ξεχάσουμε και να αποδεχτούμε ότι από δω και στο εξής ο σύντροφος μας θα φέρεται με ειλικρίνεια. Αν έχουμε πάρει την απόφαση να συγχωρήσουμε την απιστία και να προχωρήσουμε μπροστά , δεν πρέπει με την πρώτη ευκαιρία να υπενθυμίζουμε στον σύντροφο μας το ψέμα και την προδοσία του γιατί τότε αναπόφευκτα θα οδηγηθούμε στον χωρισμό.

Στο χέρι μας είναι. Εμείς αποφασίζουμε αν έχουμε την δύναμη να ξεχάσουμε και να συγχωρήσουμε την απιστία. Είναι μια διαδικασία πολύ επώδυνη στην οποία ο εγωισμός μας πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο. Αν νιώθουμε πως δεν μπορούμε , τότε καλύτερα να χωρίσουμε χωρίς να μπούμε στην διαδικασία της προσπάθειας συμφιλίωσης. Καλό θα ήταν λοιπόν , πριν να μπούμε στον πειρασμό μιας παράλληλης σχέσης να σκεφτούμε λογικά και να αξιολογήσουμε τις πιθανές τραγικές συνέπειες , πριν να είναι αργά!


                                                                                                       Πηγή:www.sxeseis.gr

Το σκεπτικό των αντρών για την δέσμευση...

Οι νεαροί άνδρες αισθάνονται ανασφάλεια για όλα... Τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης τους χαρακτηρίζονται από αστάθεια και ανασφάλεια σχετικά με την εργασία και την καριέρα. Οι περισσότεροι από τους μισούς ανέφεραν ότι τα τελευταία 5 χρόνια άλλαξαν πολλές δουλειές, συγκατοίκους, σχέσεις, γυναίκες, σπίτια και φίλους.

Σύμφωνα με παλιότερη έρευνα του πανεπιστημίου Rutgers οι άνδρες χωρίζουν τις γυναίκες σε δύο κατηγορίες: α) ο τύπος γυναίκας για γάμο και β) ο τύπος γυναίκας που βγάζεις σε ένα μπαρ. Οι άνδρες λένε ότι συναντούν τις γυναίκες με διάφορους τρόπους: μέσω φίλων, σε clubs και μπαράκια, στη δουλειά, στο γυμναστήριο, στο super market. Ο χρόνος και ο χώρος που γνωρίζουν κάποια επηρεάζει τις προσδοκίες τους από μια σχέση μαζί της. Αυτές που γνωρίζουν σε μπαράκια ή σε clubs είναι υποψήφιες για περιστασιακές σεξουαλικές επαφές και δεν αποτελούν "υλικό για γάμο".

Have fun!

Το σεξ για πλάκα είναι το αγαπημένο τους σπορ: Οι μισοί από τους ανύπαντρους άνδρες ηλικίας 20-29 ετών συμφωνούν ότι θα έκαναν σεξ με κάποια ακόμα και όταν δεν τους ενδιαφέρει καθόλου να προχωρήσουν σε σχέση μαζί της.

Independent.

Οι άντρες προτιμούν τις ανεξάρτητες γυναίκες. Προσδοκούν από την γυναίκα με την οποία έχουν σχέση να είναι οικονομικά ανεξάρτητη και ικανή να φροντίζει ένα σπίτι. Ταυτόχρονα δεν τους αρέσει η γυναικεία "τσιγγουνιά" ούτε και οι γυναίκες που μιλούν πολύ για παιδιά γιατί φοβούνται ότι θα τους τυλίξουν σε μια "πατρική" ζωή.

Όσο για τη συγκατοίκηση... μην σας εκπλαγείτε ότι αυτή είναι αποδεκτή και την προσδοκούν! Οι άνδρες θα παντρευόταν κάποια με την οποία πρώτα θα είχαν συγκατοικήσει (είναι δοκιμασμένη...).

Φαίνεται λοιπόν ότι οι άνδρες αντιμετωπίζουν το γάμο σαν το τελευταίο σκαλοπάτι μια μακράς διαδικασίας προσωπικής ωρίμανσης. Άλλωστε...ποιος θέλει να μεγαλώσει; 

                                                                                                          Πηγή:www.sxeseis.gr

Γιατί καυγαδίζουν τα ζευγάρια;

Παρότι δεν υπάρχει ζευγάρι που να µην µαλώνει ποτέ, οι συχνοί και έντονοι καβγάδες αποτελούν σηµάδι βαθύτερων προβληµάτων στη σχέση. Μάθετε πώς θα τους αντιµετωπίσετε.Tα ζευγάρια δεν καβγαδίζουν µόνο επειδή οι δύο σύντροφοι συµβαίνει να έχουν διαφορετικές απόψεις ή προτιµήσεις. Είναι γνωστό εξάλλου ότι ο έρωτας προκύπτει ακόµα και ανάµεσα σε ανθρώπους µε εντελώς αντίθετους χαρακτήρες. Γιατί µαλώνουµε λοιπόν και τι µπορούµε να κάνουµε ώστε αυτοί οι καβγάδες να µην στοιχίσουν στη σχέση µας;

Τι φταίει;

Καβγάδες για ασήµαντες αιτίες µπορεί να προκύψουν όταν βγαίνουν στην επιφάνεια συναισθήµατα όπως ο θυµός, η απογοήτευση και η πικρία, όταν δεν έχουν καλυφθεί συγκεκριµένες ανάγκες µέσα στη σχέση ή όταν υπάρχουν προβλήµατα τα οποία τα δύο µέλη αποφεύγουν να αντιµετωπίσουν ή έστω απλώς να µιλήσουν για αυτά. Γι’ αυτό είναι σηµαντικό να µάθουµε να αναγνωρίζουµε την πραγµατική αιτία που πυροδοτεί τον εκνευρισµό και την επιθετικότητά µας και να επιδιώκουµε την ουσιαστική επικοινωνία µεταξύ µας πριν φτάσουµε στο σηµείο να µαλώσουµε µε τον σύντροφό µας. Σε κάθε περίπτωση, έχετε υπόψη σας ότι ένας καβγάς δεν αποτελεί µόνο ένα µέσο για να εκτονώσετε τη συσσωρευµένη ένταση αλλά και έναν τρόπο για να επικοινωνήσετε µεταξύ σας, έστω και υπό αυτές τις συνθήκες. Είναι δηλαδή η έσχατη λύση στην προσπάθεια για επικοινωνία.

Πάρτε τα µέτρα σας

Για τη διασφάλιση της όσο το δυνατό καλύτερης επικοινωνίας µε τον σύντροφό σας καλό θα ήταν να λάβετε υπόψη σας τα παρακάτω:
1. Αποφύγετε τον καβγά την ώρα που είστε πολύ θυµωµένοι. Είναι καλύτερα να δώσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο να ηρεµήσει ώστε να καταφέρετε να συζητήσετε ψύχραιµα αργότερα.
2. Ακούστε προσεκτικά τι έχει να σας πει ο σύντροφός σας πριν αρχίσετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας. ∆ώστε σηµασία στα επιχειρήµατά του και ανταπαντήστε ήρεµα και εµπεριστατωµένα σε ό,τι σας πει.
3. Αν θέλετε οπωσδήποτε να ασκήσετε κριτική, κάντε το µε τρυφερότητα ή χιούµορ, αποφεύγοντας να είστε σκληροί ή ειρωνικοί απέναντι στον σύντροφό σας. Αυτή η στάση µπορεί µόνο να εντείνει την κατάσταση µεταξύ σας.
4. Βρείτε τι είναι αυτό που πραγµατικά σας ενοχλεί και επιχειρήστε να µιλήσετε γι’ αυτό χωρίς να καλύπτεστε πίσω από δευτερεύοντα ζητήµατα που δεν αποτελούν την καρδιά του προβλήµατος.
5. Εστιάστε στο βασικό πρόβληµα και στους τρόπους επίλυσης και όχι στο ποιος από τους δύο φταίει.
6. Αν έχετε κάνει κάποιο λάθος, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το παραδεχτείτε και να ζητήσετε «συγνώµη».

Μην τσακωθείτε…πριν διαβάσετε αυτό!


Αν τελικά δεν αποφύγετε τον καβγά, τουλάχιστον φροντίστε να το κάνετε σωστά.
1. Σε καµία περίπτωση µην ανακατεύετε τρίτους στις διενέξεις σας.
2. Προσπαθήστε να µην φωνάζετε ο ένας στον άλλον.
3. Μην πηγαίνετε από το ένα θέµα στο άλλο.
4. Μην βλέπετε τα πράγµατα µόνο από τη δική σας πλευρά, αλλά προσπαθήστε να καταλάβετε πώς µπορεί να τα βλέπει και ο σύντροφός σας.
5. Μην βγάζετε βιαστικά συµπεράσµατα. Συγκρατήστε τα νεύρα σας και περιµένετε να δείτε τι έχει να σας πει ο σύντροφός σας πριν καταλήξετε κάπου.
6. Μην ψάχνετε οπωσδήποτε για φταίχτες.
7. Μην επικρίνετε ή ειρωνεύεστε ο ένας τον άλλον.
8. Μην υποθέτετε πράγµατα. Ρωτήστε τον σύντροφό σας τι ακριβώς εννοεί αν νοµίζετε ότι σας µιλάει µε ασάφειες για να λύσετε τις όποιες απορίες σας.
9. Ποτέ µην επανέρχεστε σε λάθη του παρελθόντος. Εστιάστε στο πρόβληµα που σας απασχολεί κάθε φορά και όχι σε παλιότερες καταστάσεις.
10. Μην πέσετε ποτέ για ύπνο χωρίς να έχετε λύσει τις διαφορές σας γιατί, εκτός του ότι πιθανότατα δεν θα καταφέρετε να κοιµηθείτε καλά, το πρωινό ξύπνηµα δεν θα είναι ευχάριστο για κανέναν από τους δυο σας, ενώ το πρόβληµα θα µεγαλώνει.

Για να καταφέρουµε να αποφύγουµε έναν καβγά είναι σηµαντικό να µάθουµε να αναγνωρίζουµε την πραγµατική αιτία που πυροδοτεί τον εκνευρισµό και την επιθετικότητά µας και να επιδιώκουµε την ουσιαστική επικοινωνία µεταξύ µας.

                                                                                                     Πηγή:www.sxeseis.gr

20 μυστικά για πάθος στη σχέση!!!

Αν η σχέση σου περνάει μεγάλη κρίση, θα πρέπει να ξέρεις ότι απαιτείται χρόνος και πολύ ενέργεια για να την επαναφέρεις. Αν πραγματικά θέλεις να ξαναζήσεις το πάθος, όπως όταν πρωτογνωριστήκατε, ακολούθησε τις παρακάτω απλές συμβουλές και δεν θα χάσεις: 

1)Κάνε τον σύντροφο σου να αισθανθεί μοναδικός. Αρκεί να θυμηθείς τα πρώτα σας ραντεβού και να φερθείς με τον ίδιο τρόπο.

2)Προσπάθησε να αφιερώσεις στη σχέση σου περισσότερο χρόνο, ακόμα και αν αυτό απαιτήσει θυσίες. Πολλές σχέσεις περνούν ένα διάστημα κρίσης, όταν η δουλειά, το σχολείο ή άλλες ασχολίες καταναλώνουν πολύ χρόνο. Οι ολιγοήμερες αποδράσεις είναι η καλύτερη συνταγή, αρκεί να αφήσεις την καθημερινότητα πίσω. Προτείνονται, επίσης, βόλτες στην αγορά, περίπατοι κ.λπ.

3)Προσπάθησε να κάνεις την κάθε στιγμή να είναι μοναδική. Τι σημαίνει αυτό; Περισσότερο σεξ σίγουρα, αλλά και πολλά μικρά μυστικά για να μην αφήσεις κανένα λεπτό να πάει χαμένο. Αγκαλιαστείτε όταν βλέπετε τηλεόραση, πιαστείτε χέρι-χέρι όταν βγαίνετε έξω, κάλεσε τον σύντροφο σου να σε βοηθήσει ακόμα και όταν μαγειρεύεις. 

4)Θα πρέπει να καταλάβεις ότι το άτομο που έχεις στο πλάι σου δεν είναι δεδομένο, και να το εκτιμήσεις για τους ίδιους ακριβώς λόγους που ξεκίνησες τη σχέση.

5)Το γέλιο και η διασκέδαση είναι τα καλύτερα αφροδισιακά. Βάλε το παιχνίδι στη ζωή σας. Παιχνίδι στο σεξ, στις καθημερινές δουλειές, στις εξόδους! Είναι απλό, προσπάθησε να ξανανιώσεις παιδί και να φερθείς ανάλογα. Στον έρωτα όλα επιτρέπονται!

6)Μοιραστείτε τις δουλειές του σπιτιού . Τα κοινά πράγματα γενικά αυξάνουν την οικειότητα μεταξύ σας. Μοιραστείτε πράγματα για να νιώσει ο ένας ότι είναι κομμάτι του άλλου.

7)Δοκιμάστε νέες στάσεις στο σεξ! Πειραματιστείτε παίρνοντας ιδέες από το Cama Sutra του Onlylove και δώστε λίγη φαντασία στο σεξ.

8)Άφησε ένα μήνυμα αγάπης στο πορτοφόλι ή την τσάντα του συντρόφου σου. Είναι πολύ όμορφο να ανακαλύπτει ο σύντροφος σου ένα σημείωμα, που να γράφει «σ'αγαπώ» ή ένα e- mail γεμάτο λόγια αγάπης. Μην διστάσεις να τον πάρεις τηλέφωνο και να εκδηλώσεις την επιθυμία σου για σεξ όταν γυρίσει (και φυσικά θα πρέπει να τηρήσεις την υπόσχεση σου)

9)Όταν είστε σε δημόσιο χώρο, ψιθύρισε του/της πόσο πολύ θέλεις να κάνετε σεξ στο σπίτι. Προσπάθησε να ξαφνιάσεις σε ανύποπτο χρόνο, δείχνοντας τον ενθουσιασμό σου.

10)Θυμάσαι την τέχνη του φλερτ; Το ότι έχετε μία σχέση δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να την ξεχάσεις. Φλέρταρε το σύντροφο σου συνεχώς για να καταλάβει ότι το πάθος της πρώτης γνωριμίας δεν έχει χαθεί.

11)Προσπάθησε να αποβάλλεις το στρες. Αν μειώσεις το στρες και αρχίσεις καλύτερη διατροφή, οι αντοχές σου στο σεξ θα αυξηθούν σε πολύ μεγάλο βαθμό.

12)Άναψε περισσότερο τη σεξουαλική σας ζωή. Μία καλή λύση είναι να ψωνίσετε μαζί σέξι και πρόστυχα εσώρουχα ή λοιπά ερωτικά εργαλεία. Μην διστάσεις να προτείνεις μία κοινή επίσκεψη σε ένα sex shop.

13)Δοκίμασε να του/της κάνεις στριπτήζ. Αρκεί μία χαλαρή ατμόσφαιρα, λίγο πριν από το σεξ, καυτή μουσική και λίγο γέλιο για να αποβάλλετε και οι δύο το άγχος.

14)Δοκίμασε να αυνανιστείς μπροστά του/της χωρίς να σε αγγίζει. Είναι μία κίνηση που όχι μόνο θα διεγείρει τη σεξουαλική σας ζωή αλλά θα σας κάνει να νιώθετε πολύ οικεία ο ένας με τον άλλον.

15)Κάνε τις φαντασιώσεις σου πραγματικότητα. Σου πέρασε ποτέ από το μυαλό να υποδηθείς τον αφέντη στο κρεβάτι και ο σύντροφος σου τον σκλάβο; Ονειρεύτηκες ποτέ ότι κάνατε σεξ σε δημόσιο χώρο.Μην ντραπείς να εκδηλωθείς και όταν έχετε χαλαρώσει βάλτε όλες τις φαντασιώσεις σας σε εφαρμογή!

16)Ξεχάστε για λίγο το κρεβάτι! Πηγαίνετε για camping, κοιμηθείτε σε ένα ξενοδοχείο, πλαγιάστε στο πάτωμα, κάντε σεξ στο νεροχύτη ή τη μπανιέρα. Αλλάξτε για λίγο τις σεξουαλικές σας παραστάσεις.

17)Κάντε σεξ λίγο πριν έρθει η παρέα σας στο σπίτι. Είναι ωραίο να δίνετε λίγη δόση αγωνίας και φόβου στο σεξ και να ανάβετε την ατμόσφαιρα σε αναπάντεχο χρόνο.

18)Δοκίμασε το one night stand ακόμα και στη σχέση σου. Πηγαίνετε μαζί σε ένα club, χορέψτε μαζί και νιώσε ότι προσπαθείς να κατακτήσεις τον σύντροφο σου το ίδιο βράδυ, σαν να τον γνώρισες τότε.

19)Έχεις ανακαλύψει όλο σώμα του συντρόφου σου; Καιρός να το κάνεις! Αρκεί να χρησιμοποιήσεις όλη σου τη φαντασία και να ανακαλύψεις όλα τα σημεία του, σε κάποια στιγμή χαλάρωσης.

20)Σκέψου για λίγο το μέλλον της σχέσης. Τι θα πρέπει να αλλάξει; Τι σε απασχολεί; Μίλησε ανοιχτά με τον σύντροφο σου και μοιράσου τις σκέψεις σου. Ένα από τα βασικά στοιχεία του έρωτα είναι η καλή επικοινωνία.

 

Είναι βέβαιο ότι αν ακολουθήσεις μερικές από τις παραπάνω συνταγές, όχι μόνο θα ανανεώσεις τη σχέση αλλά ίσως να νιώσεις ότι μόλις άρχισε. Είναι σημαντικό να μην διστάσεις να εκδηλωθείς και θα κερδίσεις πολλά!

                                                                                                     Πηγή:www.onlylove.gr

Τι να πείτε σ'έναν άντρα για να νιώσει όμορφα!!!

Τι να πείτε σε ένα άντρα...
Θέλετε να τον κάνετε να νιώσει όμορφα; Θέλετε να του εκφράσετε τα συναισθήματα σας; Ας δούμε τις εκφράσεις που οι άντρες εκτιμούν και θα ήθελαν να τις ακούσουν από τα χείλη της γυναίκας που αγαπούν...


• Αισθάνομαι ασφάλεια όταν είμαι δίπλα σου!

• Είσαι ότι πιο όμορφο μου έχει συμβεί στη ζωή μου...

• Αισθάνομαι περήφανη για σένα....

• Όταν είμαι μαζί σου , δεν υπάρχει οποιοδήποτε άλλο μέρος στο κόσμο που θα ήθελα να βρίσκομαι...

• Σ΄ευχαριστώ.....

• Είσαι ο καλύτερος....!

• Σε σκέφτομαι συνέχεια...

• Είσαι πολύ όμορφος σήμερα...

• Όταν σε βλέπω μου φτιάχνει η διάθεση..

• Όταν σε σκέφτομαι χαμογελάω..

• Λατρεύω να με φιλάς...

• Είσαι ότι ονειρεύτηκα...

• Είσαι ο πιο σέξι άντρας στον κόσμο....!

• Είσαι μοναδικός για μένα...

• Μ αρέσει να ξυπνάω με σένα δίπλα μου...

• Μου λείπεις...

• Σ αγαπάω όσο τίποτε άλλο στον κόσμο!

                                                                                                             Πηγή:www.sxeseis.gr

6 Συμπεριφορές που ενοχλούν τους άνδρες !

Ποιες γυναικείες συμπεριφορές ενοχλούν τους άντρες;

Σαφώς και οι άντρες λατρεύουν τις γυναίκες , κανένας δεν μπορεί να το αμφισβητήσει αυτό. Υπάρχουν όμως και κάποιες γυναικείες συμπεριφορές που πατούν κάποια «κουμπάκια» στον αντρικό εγκέφαλο και τον εκνευρίζουν! Έτσι κι αλλιώς τα δύο φύλα σκέφτονται και ενεργούν διαφορετικά αλλά ποιες είναι εκείνες οι γυναικείες συμπεριφορές που δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να είναι αποδεχτές ή έστω ανεχτές από τους άντρες; Θέλετε να δούμε τι τους κάνει έξαλλούς;

H ζήλια!
Δυστυχώς οι γυναίκες είναι πιο ζηλιάρες και πιο εκδηλωτικές όσον αφορά τη ζήλια τους από τους άντρες. Μπορεί με το άκουσμα του ονόματος μιας άλλη γυναίκας ή με την αναφορά μιας παλιάς σχέσης , να γίνουν έξαλλες! Οι άντρες , τις περισσότερες φορές δεν έχουν καταλάβει τι έχει συμβεί ή από που έχει προκύψει η κρίση της γυναικείας ζήλιας , μιας και σύμφωνα με το δικό τους μυαλό δεν πιστεύουν ότι είπαν ή έκαναν κάτι που να δικαιολογεί το ξέσπασμα. Ακόμα και αν καταλάβουν , σπανίως μπορούν να το χειριστούν με τον σωστό τρόπο , πράγμα που έχει σαν αποτέλεσμα το ξέσπασμα καυγάδων με ανεξέλεγκτες διαστάσεις. Η ζήλια , σε συνδυασμό με την γυναικεία τάση η οποία ωθεί τις γυναίκες να συνδέουν άσχετα γεγονότα και να βγάζουν τα δικά τους πολύπλοκα συμπεράσματα, είναι ένα από τα πιο εκνευριστικά γυναικεία χαρακτηριστικά , για τους άντρες!

Μπλα...μπλα...μπλα....

Ε , ναι λοιπόν! Οι γυναίκες είναι πολύ πιο ομιλητικές και ποιο επικοινωνιακές από τους άντρες. Θέλουν συνεχώς να εκφράζουν αυτά που σκέφτονται και να τα συζητούν , άλλωστε αυτό κάνουν μεταξύ τους όλη την ώρα. Οι άντρες από την άλλη πλευρά, προτιμούν να μιλούν όταν και όποτε πρέπει και δεν τους αρέσει να εξωτερικεύουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους , εκτός πια και αν είναι άμεση ανάγκη. Μια γυναίκα που μιλάει ατελείωτα ή έστω προσπαθεί να ανοίξει συζήτηση σε ένα άντρα , ειδικά όταν αυτός είναι απασχολημένος με κάτι άλλο , είναι απόλυτα εκνευριστική γι αυτόν.

Αυτή δεν είναι χάλια;

Οι γυναίκες είναι πιο αγχωμένες με την εξωτερική τους εμφάνιση μιας και οι κοινωνία μας τις θέλει όμορφες , λεπτές , χαριτωμένες , σέξι και χιλιάδες άλλα πράγματα. Μιας και κουβαλούν αυτό το συνεχές άγχος μέσα τους έχουν την τάση να συγκρίνουν τον εαυτό τους με τις άλλες γυναίκες γύρω τους. Βέβαια , σε αυτή την συνεχή σύγκριση παίζει σημαντικό ρόλο και το ανταγωνιστικό τους πνεύμα. Ας μην ξεχνάμε τι έπαθε ο δύσμοιρος Πάρης με το μήλο! Σπάνια θα ακούσουμε μια γυναίκα να κάνει μια φιλοφρόνηση σε μια άλλη , αντίθετα , είναι πολύ σύνηθες να ακούσουμε μια γυναίκα να εκτοξεύει πικρόχολα βέλη ακόμα και αν αυτή η γυναίκα είναι απλά πανέμορφη :
- Πως είναι αυτή έτσι; Xάλια το μαλλί! Πήρε κιλά! Δεν ξέρει να ντυθεί... κλπ κλπ κλπ

Αυτή η ανταγωνιστική συμπεριφορά και τα πικρόχολα σχόλια είναι άκρως εκνευριστικά για τους άντρες που τις περισσότερες φορές απλά δεν μπορούν να καταλάβουν τι έχει τελικά η Θεά στο απέναντι τραπέζι και είναι τόσο άσχημη....

Και γι αυτό που έκανες....θα δεις τι θα πάθεις!

Ένα από τα πλέον εκνευριστικά γυναικεία κόλπα είναι « ο ένας μήνας στέρησης»! Το πιο πρόχειρο γυναικείο αντίποινο σε ένα καυγά αλλά και ίσως ο πιο δυνατός τρόπος άσκησης ελέγχου στην σχέση, είναι η χρήση του σεξ ως όπλο αλλά και ως μέσο διαπραγμάτευσης. Οι άντρες δεν ανέχονται να τους χρησιμοποιούν με αυτό τον τρόπο! Όταν το σεξ καταντά να είναι διαπραγματευτικό γυναικείο ατού, τα νεύρα τους χτυπάνε κόκκινο...

Και τώρα....κλαιω!

Η γυναικεία ευαισθησία και η έκφραση συναισθηματισμού με το παραμικρό ερέθισμα , δεν είναι κατανοητή στους περισσότερους άντρες γι αυτό τους ενοχλεί και τους εκνευρίζει :

-Μα γιατί κλαιει στο σινεμά; Δεν καταλαβαίνει ότι είναι ταινία;

- Μα γιατί κλαιει με το αδέσποτο; Δεν μπορούμε να πάρουμε όλα τα αδέσποτα στο
σπίτι!

- Μα τώρα της φώναξα; Απλά σήκωσα λίγο τον τόνο της φωνής μου....

- Αγάπη μου γιατί κλαις ; Μια χαρά είναι τα μαλλιά σου , εγώ δεν βλέπω τη διαφορά....
Οι άντρες έρχονται σε δύσκολη θέση με την γυναικεία υπερευαισθησία γιατί πολύ απλά δεν ξέρουν πως να αντιδράσουν και πολλές φορές ο ρόλος του παρηγορητή του κουράζει και δεν τους ταιριάζει....και αυτό τους κάνει έξαλλούς!

Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα....
Η υπερβολική εξάρτηση μας κουράζει όλους ! Πόσο περισσότερο τους άντρες που από την φύση τους είναι πιο ανεξάρτητοι και πιο μοναχικοί. Μια γυναίκα που συνεχώς ρωτάει ένα άντρα που θα πάει και τι θα κάνει , μια γυναίκα που δεν μπορεί να κάνει τίποτα μόνη της αλλά τα περιμένει όλα από τον ιππότη με την γυαλιστήπανοπλία , είναι απόλυτα κουραστική και αρκετά εκνευριστική για ένα άντρα. Δυστυχώς , πέρασαν οι εποχές που οι άντρες ήταν αυτοί που έπρεπε να λύνουν όλα τα προβλήματα και να επωμίζονται όλα τα βάρη. Στην εποχή μας και τα προβλήματα αλλά και τα βάρη...είναι για όλους!

Σε γενικές γραμμές , αυτές είναι οι βασικότερες γυναικείες συμπεριφορές μαρτύριο για τους άντρες. Υπάρχουν κι άλλες πολλές τις οποίες δεν αναφέρουμε. Σίγουρα , υπάρχουν και πολλές αντρικές συμπεριφορές που δίνουν τα ίδια ερεθίσματα και στις γυναίκες. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε , άντρες και γυναίκες , είναι η δημιουργία κώδικα επικοινωνίας στις μεταξύ μας σχέσεις ενώ παράλληλα θα πρέπει προσπαθούμε να σεβόμαστε τα συναισθήματα του αντίθετου φύλου καθώς και τα χαρακτηριστικά του. Η λύση βρίσκεται κάπου στη μέση , αλλά για να βρεθούμε στην μέση πρέπει πρώτα να κάνουμε από ένα βήμα!

                                                                                                      Πηγή:loveproblems.pblogs.gr

Τι ελκύει τους… άντρες;

Τι είναι αυτό που τραβάει έναν άντρα;  Μήπως αυτό που νομίζουμε εμείς ότι είναι ελκυστικό για εκείνον ίσως τελικά να μην είναι; Οι ειδικοί έρχονται να δώσουν τις απαντήσεις!
Γεμάτο στήθος
Σύµφωνα µε έρευνα του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου (ΕΣΙ), το γυναικείο στήθος συγκεντρώνει το υψηλότερο ποσοστό προτίµησης των αντρών, ενώ ιδιαίτερα υψηλό είναι και το ποσοστό που συγκεντρώνει η περιοχή των γυναικείων γοφών. Ωστόσο, έρευνα που έγινε στην Αµερική (τη χώρα µε τις περισσότερες πλαστικές επεµβάσεις στήθους) το µέγεθος που προτιµούν οι περισσότεροι άντρες, κόντρα στο πρότυπο των µοντέλων µε το µικρό ή σχεδόν ανύπαρκτο στήθος αλλά και στο πρότυπο των υπερµεγέθους σιλικονάτου στήθους των sex symbols, είναι το µεσαίο, κανονικό µέγεθος.
Οι εκπρόσωποι της Εξελικτικής Ψυχολογίας συσχετίζουν αυτή την προτίµηση µε την ασυνείδητη σκέψη ότι το γεµάτο στήθος µπορεί να ταΐσει καλύτερα ένα µωρό. Με το ίδιο σκεπτικό συσχετίζουν και την προτίµηση κάποιων αντρών σε γυναίκες µε τονισµένα οπίσθια, αφού οι γυναίκες µε ανοιχτή περιφέρεια είχαν µεγαλύτερες πιθανότητες να γεννήσουν πιο εύκολα σε εποχές που ο τοκετός µπορούσε να κοστίσει ακόµα και τη ζωή της µητέρας.
Δεν μετράει μόνο η εμφάνιση!
Σύµφωνα µε έρευνα του ΕΣΙ, 7 στους 10 άντρες θεωρούν την εξωτερική εµφάνιση σηµαντικό παράγοντα έλξης, όµως η ωριµότητα και η σοβαρότητα φαίνεται ότι έχουν το προβάδισμα! Έτσι, θεωρούνται σημαντικότερα προσόντα αφήνοντας πιο κάτω στην κλίμακα την εξωτερική εμφάνιση.
Babyface
∆ιαπολιτισµική έρευνα που έγινε στις Ηνωµένες Πολιτείες σε άτοµα που προέρχονταν από πέντε διαφορετικές κουλτούρες έδειξε ότι οι άντρες, ανεξαρτήτως φυλής, προτιµούν γυναίκες µε µεγάλα µάτια, µικρή µύτη και γεµάτα χείλη, το γνωστό μας babyface!
Συστολή
Όταν η γυναίκα παίρνει πρωτοβουλίες στην ερωτική σχέση υπονοµεύει έναν αγαπηµένο ρόλο του άντρα: τον κατακτητή!

Γι’ αυτό αρκετοί από αυτούς εξακολουθούν να προτιµούν τις γυναίκες που είναι πιο συνεσταλµένες και περιµένουν το πρώτο βήµα από τους άντρες.
Χιούμορ
Μετά το πρώτο ραντεβού το ισχυρό φύλο φαίνεται ότι εκτιµά ιδιαίτερα τις γυναίκες που είναι φιλικές και έχουν ανεπτυγµένη την αίσθηση του χιούµορ!

«Ναι» στο χρώμα!
Αν και συνήθως οι άντρες αναφέρουν ότι το πιο σέξι χρώµα είναι το µαύρο, αυτή η προτίµηση µάλλον προκύπτει λόγω κουλτούρας. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγµατοποιηθεί την τελευταία δεκαετία οι τελευταίοι ελκύονται και φλερτάρουν περισσότερο τις γυναίκες που φορούν φωτεινά χρώµατα, και µάλιστα οι αποχρώσεις του ροδακινί είναι στις πρώτες προτιμήσεις τους!
«Μέτρον άριστον» στις αποκαλύψεις!
Έρευνες δείχνουν ότι το καλοκαίρι οι ερωτικές επαφές είναι πιο συχνές. Ένας από τους λόγους είναι και τα ελαφρότερα ρούχα που φοράνε οι γυναίκες, τα οποία ως εκ τούτου εξασφαλίζουν περισσότερα οπτικά ερεθίσµατα για το άλλο φύλο. Μια γυναίκα ωστόσο δεν χρειάζεται να ντυθεί προκλητικά για να διεγείρει έναν άντρα. Ακόµα και η αποκάλυψη του δέρματος σε σηµεία όπως τα πέλµατα, οι γάµπες ή οι ώµοι µπορεί να προκαλέσουν το ενδιαφέρον του με μεγάλη επιτυχία!

Αντίθετα µε ό,τι πιστεύουν οι περισσότερες γυναίκες, οι άντρες φαίνεται ότι δείχνουν µεγαλύτερη προτίµηση στις κοντές και στις γυναίκες µε χιούµορ αλλά και σε όσες έχουν babyface και δεν ντύνονται και τόσο προκλητικά!

                                                                                                        Πηγή:www.realvoice.gr

Οι πιο αποτυχημένες ατάκες για…καμάκι

Τι δεν πρέπει να πείτε σε μια γυναίκα...

- Έχει πολύ ζέστη εδώ μέσα ή απλά εσύ ζεσταίνεις την ατμόσφαιρα;
- Είσαι από τη Χιροσίμα; -Όχι γιατί; (εύλογη απορία) – Γιατί μωρό μου είσαι βόμβα!
- Σε ξέρω από κάπου; ( εδώ η κλασική απάντηση είναι «αν με ξέρεις από κάπου και δεν με θυμάσαι, καλό είναι να μη ρωτάς».)
- Ζαχαροπλάστης ήταν ο μπαμπάς σου;;; (κλασικό και αποτυχημένο).
- Συγγνώμη, έχασα τον αριθμό του τηλεφώνου μου, μήπως μπορείτε να μου δανείσετε τον δικό σας;
- Τελικά τα πόδια σου που ακριβώς τελειώνουν;
- Να η ευκαιρία που έψαχνες για να με γνωρίσεις !
- Ο θεός θα πρέπει να είχε πολλά κέφια , όταν σε έφτιαξε ! (ναι είχε έμπνευση που λέει και το τραγούδι…)
- Εκτός από το να προκαλείς σεισμό στο πέρασμα σου , τι άλλο κάνεις στη ζωή σου;
- Πιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά ή να ξαναπεράσω σε κανένα τέταρτο;
- Κάτι πρέπει να έπαθαν τα μάτια μου γιατί δεν μπορώ να τα πάρω από πάνω σου !
- Έλα να μείνεις στην καρδιά μου , δε θα πληρώνεις νοίκι !
- Μήπως είσαι η θεά Αφροδίτη ;
- Κάνε μου μια χάρη, πες στο αγόρι σου πόσο τυχερό είναι !
- Ξέρεις τι θα πήγαινε όμορφα επάνω σου; Εγώ!
- Μήπως ξέρεις από Πρώτες Βοήθειες; Μόλις σε είδα μου κόπηκε η αναπνοή!
- Πιστεύεις στον Θεό; ωραία γιατί εγώ είμαι η απάντηση στις προσευχές σου!

                                                                                                              Πηγή:newsdiffero.gr